java小程序妙用无穷的人体自然疗法-慧福生命文化

作者:admin  •  分类: 全部文章

妙用无穷的人体自然疗法-慧福生命文化


一、发少不黑的自然疗法
1、用10根手指肚敲击整个头部,从前发际到后发际,反复敲击2分钟,然后用10根手指肚梳头2分钟,也是从前发际到后发际(一定不能用指甲)。如想加强疗效,可用手掌将两耳堵住,用双手食指和中指弹拨后脑。
2、多吃黑芝麻。
二、肥胖的自然疗法
胖子是虚胖,瘦子是火大。肥胖的原因是肝郁、脾虚。肝郁使胆汁分泌不足,脾虚使胰腺功能减弱,脾对食物的消化吸收能力太差。脂肪不是营养过剩,脂肪是人体能力不够时排不出去的垃圾,哪个脏器能力差,哪个脏器的经络外面堆的脂肪就厚。
1、添加气血能量,排除体内垃圾。徒步行走、金鸡独立、推腹。
2、蔬菜、水果、豆类、坚果多吃。萝卜排气,冬瓜利水,大枣养血通便,皆为减肥佳品。米面、零食要少吃。
3、常揉肝经的太冲至行间,从肝经腿跟部推到膝窝曲泉穴100次,每日敲带脉、大腿外侧胆经3分钟,拨动阳陵泉1分钟,揉地筋3分钟,解肝郁,减肥快。
4、经常按摩小腿脾经,点刺公孙穴,再配合内服粥药,健脾效果更佳。
5、孩子两岁以后,荤素的比例必须是1:1。水果永远不能代替蔬菜。
6、产后减肥的特效方,就是醋泡黄豆。取2斤黄豆,用2斤质量好的醋浸泡,密封保存一年半后再吃,减肥效果十分好。等孩子快满一岁了再开始吃乔山人善琴,每天两次,每次8粒。用差不多半年时间将这2斤黄豆都吃完后,身材就会完全恢复。记住吃醋豆时最好不要吃水果。

三、肺病的自然疗法
1、肺痛:按摩肺经的经渠穴和大肠经的偏历穴。
2、肺虚:虚寒咳嗽、脾虚咳嗽、咳声无力、遇寒即咳、口吐清稀白痰者,按摩肺经太渊穴最为对症。秋天艾灸督脉命门穴、腰部肾俞穴、肚脐关元穴、肾经太溪穴,能温经通脉,补肺虚效果好。
3、打呼噜:多位肺气不宣、痰阻气道引起,气道堵塞则咳嗽,氧气不能上输于头,故头痛。都是肺功能不良引起,应从肺论治。而肺气受损通常是肝火过旺造成,按肝经太冲穴,去肝火。
4、肺癌:肺出现问题最早期,会在夜里3点到5点自然无由地醒过来,然后必须等到5点以后才能回睡,而且每天都如此,这样持续出现一年左右之后即出现咳嗽不止,而且痰为淡白色,成泡沫状,这就已经是肺癌初期。此时西医还无法确定你得肺癌,最多说是有肺炎,需要再一年左右才能测出。所以平均来说,中医判断比西医约早两年。直接用针刺肺经荥穴鱼际穴就可将之调整正常。
5、取嚏法是锻炼肺脏功能的绝妙之法。
6、肺气不足:中医有五脏五味之说,肺气不够的人爱吃辣,祖国有一大片土地上的人爱吃辣,而这片土地是在西南方,这片土地有什么奥秘会孕育出一大片辣不怕的人,很早很早以前,这片土地上很多地方有瘴气,生活在这儿的人都会有感染瘴气的可能,有的死了,有的活了下来,活下来的人群中有的已彻底解决了瘴气问题,但一定有很大一部分人群只是暂时平衡而已,瘴气致病的原因用现在的观念来看应该是病毒在起作用,病毒个儿小,它几乎可以到人体的任何部位,而血液里应该是它们最喜欢的地方,所以只要父母双方有一人带有病毒,他们的孩子就有可能带有病毒,带病毒的人肝一定偏热,肺与肝的关系是金克木,木太旺,造成肺气相对不足,也造就了一片爱吃辣,不怕辣与辣不怕的人群。我罗哩罗唆说了一堆废话是为了告诉你和所有肝炎患者不用为此太烦恼,人体与病毒的搏斗是由来已久的,人体有丰富的经验,问题是你本身的能力够不够,这就是为什么有的人没有事,有的人就有事,要想你的身体能力上升到能控制病毒蔷薇公主之吻,上升到能消灭病毒,你要做的事就是让你的血,你人体里的总血流量不断上升,有了血,人体的气机自然会步步上升,血能生气,气能帅血,随着正气的上升,人体能克敌于无形。血上升的方法我只有一招,敲大腿外侧的胆经与适当早睡,注意观察自己手臂,手背上的血管的变化,注意自己手掌颜色的变化,只要你注意了密令截击,你一定能知道自己的血是不是多了,当血多了时,你不仅敲大腿外侧的胆经,同时敲大腿内侧的肝经。
注:同时按摩膀胱经风门穴、肺经孔最穴,有“通宣理肺散”之功效。

四、颈肩病的自然疗法
1、颈椎病:原因:一是心血管瘀阻造成颈部供血不足,另一种是脊椎受损在先(主要是腰、骶椎的劳损),近而影响了颈椎的供血。方法:痛连后背的就从膏肓穴、厥阴俞穴开始刮,然后再刮后颈部。光中间颈椎痛的,从后发际顺脊椎向下刮,直至刮不出痧为止。有左右转侧颈痛的,就刮小肠经。有前后俯仰颈痛的,就刮膀胱经。
使劲刮不出痧的人,就用按摩法;但不可光按摩颈椎,一定要上按摩入发际,下按摩至尾椎,对整条督脉进行按摩。用掌根或肘按摩较为方便,痛点处要仔细按摩直至不痛。按摩颈椎时一定要轻柔,决不可贸然用力,否则易造成颈椎的进一步损伤。用掌根来按揉前胸骨天突到鸠尾,可缓解颈椎痛。在后背的肺俞、厥阴俞、心俞的地方刮痧,或在督脉上找与前胸骨痛对应的地方刮痧,治疗颈椎痛有更好的效果。用拳头敲打腰骶骨处,可以缓解颈椎痛。还可按摩小肠经后溪穴、天窗穴。
2、落枕:按摩胆经悬钟穴、小肠经后溪穴、三焦经外关穴。
3、肩膀痛:1)自由泳、蛙泳、蝶泳;2)左右上手抛球;3)摇跳绳;4)伸臂开关阀门;5)仰泳休息。6)按摩小肠经后溪穴、小肠经天窗穴。
4、肩周炎:按摩三焦经外关穴、三角经肩廖穴、肝经太冲穴、心经极泉穴。

五、口臭的自然疗法
口臭一般有三种原因。
一种是脾胃功能弱所导致,可敲打胃经,揉脾经公孙穴。具体又分两种情况:1、胃热。胃热有二个因素:一是胃里有细菌感染的病灶。二是肝很热。要有能力使肝热下来,就要人体的血够,人体才能制约身体里的病毒,肝热才会下降。每天敲大腿外侧的胆经三分钟(平坐,右腿搁在左腿上,用自己的空心拳从屁股开始敲。沿大腿外侧一直敲到膝盖,要敲两条腿)(人体的造血材料)。每天十点半以前要上床睡觉)人体的造血时间)可以早睡,不可以晚睡,今天睡晚了,明天或后天要把他补回来,等到你的问题解决了,也要在十一点睡觉。
每天敲胆经对面的肝经。尤其是左腿。在床上平坐,让自己的大腿内侧面朝上。中间就是肝经,可以敲,可以用手指去压,会痛,经常压销声匿迹造句,压到不痛。三个月可以见效,半年左右应该差不多了。注意观察手掌颜色的变化,观察手臂血管粗细的变化,当手掌颜色红起来,手臂血管变粗,然后手掌颜色又不红了,血管又变细了,那是血多了一点,人体把它抽进内脏去了,象年轻人大部分应该是进了肝脏,这样反复几次,肝脏的藏血就会多起来,小便颜色就会比较黄,人体的寒象就会变的,现在小便应该是有泡的(看早晨第一次的小便),那时候小便就没有泡了,舌中间的裂纹也会没有了,血上升,肾气上升,肝热现象下降,胃热情况就改善。
胃热引起的口臭,舌质是红的、舌苔发黄,只要喝用萝卜煮的水,消食化瘀很快就会消除。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生,而经常发生胃热、积食的人每天坚持背部撞墙20分钟,撞击的后背正好有脾胃的穴位,就能疏通经络,消食化瘀,以后也不会再有口臭了猛兽侠第三部。
2、胃寒。反复发作的口臭,舌苔普遍发白,多数都是胃寒引起的,只要多喝生姜水,戒掉寒凉的食物,就不会再有口臭了。
另一种口中有异味,伴牙龈出血有腥味,是心包经堵塞导致。可沿心包经刮痧。心包经大陵穴为健脾要穴,最利泻火去湿,善治口臭。
第三种情况,舌苔是黄腻苔或者发暗、发黑,往往体内长有恶性肿瘤。
1)、马上忌掉所有寒凉的食物,只吃性平、性温的食物,停掉一切水果和各种保健品。
2)、每天用生姜3片,红枣10粒(切片)煮水喝,一天2次,如遇肝火旺,可先吃生泥鳅将虚火打掉。
3)、要以补血食疗为主,补气食物尽量少吃,肉类不可缺少,对增加体能很重要,但一定要炖烂了吃,蔬菜和肉的比例是1:1。
4)、每天用桶泡脚,泡到全身微微出汗。
5)、中年人可以再增加背部撞墙,每天20-30分钟。老人就不要做了,但可以每天用手将腰上的两个肾俞穴搓热,一次100下,一天2次。

六、面子工程的自然疗法
1、颜面无光,皮肤松皱:经常敲打胃经(从锁骨下,顺两乳,过腹部,到两腿正面,一直敲到脚踝),可改善面部供血,使皮肤充满弹性。
2、鱼尾纹、眼角长斑、肝斑、黄褐斑、面色灰暗等面子工程:转手脚关节。揉三焦经丝竹空穴。敲打三焦经,如三焦经外关穴,解除了肝胆淤滞堵塞,就可以使太阳穴附近的黄褐斑和鱼尾纹消失。瞳子僇是胆经第一穴,胆经气血瘀阻就会出现鱼尾纹,所以要经常敲胆经。
3、黑眼圈和眼袋:眼下四白穴,眼旁攒竹穴、睛明穴。上睑肿肾虚,下睑肿脾虚。
4、眼皮下垂:揉肾经复溜穴。
七、皮肤病的自然疗法
1、皮肤痒疹:胆经风市穴。
2、皮肤病:大肠经曲池穴。
3、牛皮癣:神经性皮炎,多由气郁(肝气不疏,肝毒难解)导致,按肝经太冲穴、敲胆经、拨胆经阳陵泉穴、疏通三焦经、推按任脉膻中穴即可医治。
4、足癣:人为什么会有足癣?是因为脚上有小水泡,当小水泡破了里面会有粘粘的浆水出来,而这浆水里有少量的蛋白,细菌就趁机在此“生儿育女”了。要使细菌无法生存下去, 光灭菌是不行的,如果没有了细菌的生存条件,你请它来它也不会来。小水泡才是问题的症结。脚上为什么会有小水泡,是因为某一条经络不通畅,经络里的积液带不出去,通往脚上的经络有六条,而经常有问题的是胃与肾,脚指是胃为主,脚跟是肾为主,当胃与肾的情况改善了,也就是它们的经络保持较通畅的状态,脚上的小水泡也就没有了。细菌是与我们共存的,没有条件它们就无法繁殖。

八、失眠的自然疗法
1、失眠:揉心经神门穴、少府穴;转手脚关节(顺、逆)。
2、心慌失眠:心包经内关穴与脾经公孙穴合用。
3、失眠和神经衰弱:肾经照海穴配合膀胱经申脉穴,治疗效果极佳。
4、烦热失眠:揉肾经太溪穴、复溜穴。
5、白天无精打采:太白、太溪。
6、睡眠的品质不好:是因为你肝火太旺(有外因,烦心的事多,有内因,你本身的肝脏与心脏都有些问题,肾水制约不了),所以最好压一点心经与肝经,当然也可以用拔罐来解决。还可以买100克青皮与100克陈皮分十份,每份加水三大杯浸泡半小时然后煮开当茶喝,开始每周喝两天,两周后每周只要喝一天,目的是帮助你破气与利气。使你身体里的邪气下降,你的睡眠问题就可以改善了。要让人体走向健康,关键是要让人体的血多起来,而要让自己的血多起来只要早睡(满足人体对造血时间的要求)与敲胆经(使人体营养吸收改善,为造血准备好材料)。你的其他问题就会自行解决。因为人体是一个活体,他的生命的运转也象工厂生产一样离不开操作工人与原材料,而红血球就是身体里的操作工人,血浆则是身体里的原材料。
7、晚上睡眠会醒:
1)十二点左右醒是心包有积水,睡前压一会儿心包经,尤其压膻中穴(两乳线的正中),天池穴(乳头外侧一寸),昆伦穴(跟外侧的外踝直下,脚跟的凹陷处)。
2)二点后醒是肝热,压肝经,平坐床上,让自己的大腿内侧面朝上,中间就是肝经,用手指压或拳头敲都可以。二点多醒是因为肝热造成这一点比较能理解,中医有二十四小时人体血液流注各个脏器的说法,一点到三点血液是流经肝脏,肝气会比较旺,每个时辰血液流经的脏腑,相对而言那时哪个脏腑的血会比较多血液流经那个脏腑时,人体的脏腑会有对应的工作要做,当一个人的血是由少到多,而且是肝脏的血增加时,人体会有一系列肝热的表现,例如小便的颜色会变黄,头顶的百会穴会比其他地方热,胃口会好起来,本来没有夜尿的现在也有了,而时间往往就在二点左右,睡眠的梦会多,在这时候你如果去压肝经,一定有一边会痛。反复压到肝经不痛了,那么夜尿就会少或没有了,梦也会少了,那个时候睡眠就不会醒了。说十二点左右醒是因为心包有积水,凡是脉象是沉脉(中医的说法),凡是有早搏(西医的说法),凡是入睡后,半夜里醒来而且久久不易入睡(那种人醒来的感觉是象早晨睡醒了的感觉),都是人体心包有积水,压心包经就能解决问题,白天压透了,或者半夜里醒时压都能帮助自己的睡眠,要完全解决,让心包经不会积水,一是心血多起来心脏的搏动力强了, 二是人体与细菌的搏斗暂停(当人体本身没有能力与细菌搏斗而在搏斗时,心包才会积水)。

九、手脚痛的自然疗法
1、类风湿性关节炎:踏步摇头法。沿着大肠经臂臑穴-手三里穴刮痧,可治肘痛。沿着脾经血海穴-商丘穴刮痧,可缓解类风湿病的疼痛、僵硬、肿大等现象。
2、上肢关节痛:揉肺经太渊穴、心包经大陵穴。
3、膝盖痛:在软硬适当的床上跪着走路5分钟。一定不要按摩疼痛的关节,否则易增生变形罗布桑珠。按摩心包经内关穴。
4:膝关节肿痛:可按摩肾经复溜穴,肝经太冲穴、曲泉穴,胆经足临泣穴,小肠经后溪穴。在痛的地方反复做按摩,沿着大腿来来回回去捏,你会发现,越捏越松软,当膝盖附近都变软时就不痛了,刚开始时如果觉得太痛,把四个手指放在痛的地方,然后闭上眼睛,静心想手指按的地方,时间稍长一点,一定就没有那么痛了,再开始推拿大腿,大部分可能是肝经和胃经血雾时代。
5、腿抽筋:原因——脾经堵塞,钙无法吸收。每天按摩脾经大都、商丘两穴各3分钟。按摩三焦经中渚穴,肝经太冲穴可解痉。
6、前脚掌痛:原因——多为胃经气血不足、血不下行所致。
7、后脚跟痛:原因——多为肾虚。揉胆经风池穴。
8、外脚踝隐痛:原因——胆经阻塞。揉胆经丘虚穴。
注:踏步摇头法:放松仰卧,两手抱于颈,头略微抬起,脚跟贴着地板,两脚一收一伸踩着虚空,做原地踏步动作。收左脚时头向右摆,收右脚时头向左摆。主要是锻炼整个脊椎,也就是督脉。对强直性脊柱炎有特效。

十、五官病的自然疗法
1、耳聋、耳痛、耳鸣:揉三焦经耳门、角孙、颅息、瘛脉、翳风、天牖等穴,心经少海穴,胆经风池穴、风市穴。
2、中耳炎:三焦经外关穴、肾经太溪穴、肺经孔最穴。
3、近视眼:一、转眼球。先按顺时针方向转眼球,转动速度须极慢,左、上、右、下,转眼要领在于头始终朝前端不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,向上、右、下也如此,极目而视。转动轨道应为圆形,不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后,再逆时针旋转25次,这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须转到后颈发酸才有疗效。二、这时只要按摩后颈肌肉,酸痛感很快就会消失,而这时会感觉眼部异常轻松。三、每天半小时或一小时翘望远处,比如远处树木,屋顶,越远越好,把视线集中在远远一点。四、眼睛疲劳时可眼观鼻子5秒,再看远处5秒,反复3次以上。
转眼球感觉眩晕:1、颈椎病,脑供血不足。转眼前先按摩颈后胆经风池穴就可解决。2、胃肠病,气阻于胃脘。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处,打一个嗝金甫美,眩晕顿消。3、肝肾血虚。
近视与肝脏有关,远视与肾脏有关,近视与远视都是可变的,在发生变化过程中就有散光现象,我们知道近视的人眼睛的黑睛较小,阴虚火重的人,肝血一定不足,如果他的肝脏又有问题(病毒),那么他一定是一个肝热的人,肝热会逼肾水,眼睛的睛体就呈收缩状态。收缩得越严重,近视程度也就越深。当人体的血多了清泽谱之惠,人体的肝热情况转变了,近视深度就会减轻。这就是许多人年轻时是近视,到老了就不近视的原因。很多孩子在成长过程中,近视的情况会变得很严重,那是因为这个孩子生长发育需要的血的量大于人体自己能造的血的量,血是人体的能量,在身体里有一个总量,而每个局部都占有一定的比例,生长发育对孩子来说是一件大事,人体会倾其所有支持这项工程。如果总血流量不足时,为了确保孩子的生长发育,身体的其他部门都要让道,原来的平衡就会打破。首当其冲的就是肝脏的藏血就要大量外调。这样一来肝热的情况就会变重,眼睛的近视程度就一天比一天加深。
4、老花眼:揉胆经光明穴。
5、眼痛散光:揉肾经复溜穴。
6、眼睛酸痛:揉胆经风池穴,三焦经中渚穴,小肠经养老穴。
7、目赤肿痛:揉肝经行间穴杭允贤。
8、眼涩无泪:三焦经液门穴。
9、流鼻血:在左臂心包经刮痧、揉肝经行间穴。
10、鼻炎:1)鼻流清涕,易喷嚏,易鼻塞。病在膀胱经、肾经,治宜去风寒,清脾湿,补肺益肾。用刮痧法先刮后背,循督脉、膀胱经,刮到皮肤温热;秋冬遇风喘咳者,用艾条慢灸背俞,沿风门、肺俞、脾俞、肾俞,灸至穴位痒痛;委中穴能通鼻窍,可解一时之急;刺激膀胱俞,可使鼻窍持久通畅。怕冷怕风易过敏者,用取嚏法,喝姜枣汤助力,取到嚏尽方休。过敏性鼻炎病根在肾,艾灸任脉关元穴、后背肾俞穴和肾经太溪穴,可以增强肾功能,有效缓解或治愈过敏性鼻炎。2)鼻流浊涕,花无香,饭无味。病在胃经、胆经,治宜清肝火,化痰浊,通肠利胆。用推腹法,敲打胃经,多按胃经丰隆穴,对流浊涕的慢性鼻炎疗效显著。3)激活膀胱经和胃经,对两种鼻炎都有很好的疗效。胆经风池、肺经天府,善治鼻炎,不论过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎,经常按摩此穴,鼻塞流涕、不辨气味都会明显改善。4)肥厚性鼻炎:把你的手指放到你的胃部,仔细地,慢慢地摸,我想你一定能摸到一个块,这个块还会跳。你的鼻炎问题实际上是与胃里的这个病灶有关,你把双手放在病灶上面,用心想那里袁霆,同时双手作顺时针转动(很慢很慢),做十分种,你会发现你的鼻塞情况有了改善。这只是让你知道问题出在那里,但要解决这个病灶,你人体的气血必须上升,以前的治疗所以疗效不佳,关键是你自己的身体水平没有到位,要求如下:一,早睡(你做得到吗?每周至少有十四小时的深度睡眠时间是在人体能够造血的时段内,在天黑以后到半夜一点四十分以前这段时间,人体深度睡眠时,人体才能造血,人的睡眠从假眠状态到半睡眠状态,大约要一个小时左右,然后才能进入深度睡眠),也就是说你必须十点半以前去睡觉,有时候睡晚了,明后天你必须补回来。二,去敲胆经(在大腿外侧,从屁股开始沿大腿敲到膝盖)。三,敲肝经(大腿内侧)。四,敲胃经(大腿的平面)。五,晚上睡觉时,放双手在胃部做顺时针转动,意念留在胃部,做十分钟.有兴趣就试试。
11、口臭:一般有两种原因,一种是脾胃功能弱所导致;另一种口中有异味,伴牙龈出血有腥味,是心包经堵塞导致。前一种,敲打胃经,揉脾经公孙穴;后一种,沿心包经刮痧。心包经大陵穴为健脾要穴,最利泻火去湿,善治口臭。
一定还要抓一点能造血的时间的睡眠。注意观察手掌颜色的变化,观察手臂血管粗细的变化安托万沃克,当手掌颜色红起来,手臂血管变粗,然后手掌颜色又不红了,血管又变细了,那是血多了一点,人体把他抽进内脏去了,象年轻人大部分应该是进了肝脏, 这样反复几次,肝脏的藏血就会多起来,小便颜色就会比较黄,人体的寒象就会变的,现在小便应该是有泡的(看早晨第一次的小便),那时候小便就没有泡了,舌中间的裂纹也会没有了,血上升,肾气上升,肝热现象下降,胃热情况就改善。
口腔异味的病不在口腔,在胃,因为胃热,胃热有二个因素校条祭,一,你的胃里有细菌感染的病灶。二,是你的肝很热。我虽然不认识你,但我知道你是一个浓眉,头发较黑,粗,硬的人,上嘴唇往上翘,偏厚的人。要解决你的口腔问题,先要解决你的肝脏问题,而要有能力使你的肝脏的热下来,是要你人体的血够,人体才能制约身体里的病毒,你的肝热才会下降.每天敲大腿外侧的胆经三分钟(平坐,右腿搁在左腿上,用自己的空心拳从屁股开始敲。沿大腿外侧一直敲到膝盖,要敲两条腿)(人体的造血材料) 。每天十点半以前要上床睡觉(人体的造血时间)可以早睡,不可以晚睡,今天睡晚了,明天或后天要把他补回来,等到你的问题解决了,也要在十一点睡觉。每天敲胆经对面的肝经。尤其是左腿。在床上平坐,让自己的大腿内侧面朝上。中间就是肝经,可以敲,可以用手指去压,会痛,经常压智羊羊,压到不痛。三个月可以见效,半年左右应该差不多了。
12、胆汁上逆导致嘴苦:胆经阳陵泉。
13、上火引起口疮:可选小肠经前谷穴。口腔内烂,直接的原因是胃热,但造成胃热的原因是胃本身有病灶,加上肝热。如果只想要口腔溃疡好,那就每天坚持敲五分钟左腿内侧的肝经,肝梢平口腔溃疡就会好,但这不解决问题。肝热是因为一是肝有病灶,二是自己的能力不够不足以控制肝脏的病,六味地黄丸是从补肾着手,中医有水能涵木一说,但这也只能解决一时,一定要解决睡眠的时段问题(也即不要睡得太晚,太晚睡,人体的造血时间不够,血越来越少的人,身体只有下坡一条路),如果有兴趣就再敲敲大腿外侧 (每条腿各五分钟)。
14、口干舌燥:三焦经液门穴。
15、牙痛:揉胆经风池穴、三焦经液门穴。胆经肩井穴与大肠经合谷穴同时按压。经期牙疼,揉肾经太溪穴。不用去看牙医,应该吃三天青陈皮煮的水,急破肝气与理肝气,同时每二小时压五到十分钟太冲穴文强口述自传,并用冥想的方法让自己的气从上往下导引。求诊者已明确告诉我们是着急生气才引起的牙痛,你让她看牙医是不能解决问题的。她的牙齿问题是由来已久的,是因为她胃有些问题,胃经路过的地方与这牙齿对应,这不是马上可以解决的问题,但肝气破掉后,牙齿的红肿是可以马上解决的。青皮12克+陈皮12克+水三杯浸泡半小时,韩牧岑然后煮开就可以,喝水去渣。太冲穴在脚背上,大脚趾与次趾中间,脚背骨的下面,按压时会很痛,反复压,慢慢就会不痛的,太冲穴不痛牙齿的红肿就会退了。
16、面部神经麻痹:胆经风池穴。

十一、简单易行的保健功法
1、金鸡独立法:对于高血压、糖尿病、颈腰椎病等都有立竿见影的疗效,还可治疗小脑萎缩,预防美尼尔、痛风等病症。对足寒症效果更佳。
2、倒着走路,意念放在前脚掌。
3、每日临睡时用热水泡脚,不用放盐百慕大之夜,有温经通络之效。
4、弥陀掌:把双手想像成“肌无力”,双手轮流用腰带像甩草绳一样甩开。java小程序
5、拍巴掌:重点在指肚与指尖。
6、耳部自我按摩法:1)提拉耳尖法。用双手拇、食指捏住耳朵上部,先揉捏此处,直至该处感到发热为止,然后再往上提揪15-20次。2)上下按摩耳轮,并向外拉。以拇、食二指沿耳轮上下来回按压和揉捏,使之发热发烫,然后再向外拉耳朵15-20次。3)下拉耳垂法。先将耳垂揉捏、搓热,然后再下拉耳垂15-20次,使之发热发烫。4)按压耳窝。先按压外耳道开口边的凹陷处,按压至此处明显的发热、发烫,然后再按压上边凹陷处,同样来回按摩按压至感觉发热、发烫为止。5)推上下耳根。中指放耳前,食指放耳后,沿着下耳根向上耳根推,要用劲推40-50次。
7、推腹法:对慢性病很有效果。由心窝向下推倒小腹,若在某个部位发现阻滞点,将它推散揉开。
8、撞下丹田:用拳头敲打肚脐附近,增长内力。
9、敲胆经:敲胆经是要敲两条腿,但一条腿一条腿敲还是两条腿一起敲随便你。敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经筋有点热乎乎,就能刺激胆汁的分泌,并不要求很正确的穴位,当然对针灸穴位比较了解,力求到位,那很好,但对一些对针灸穴位不太了解的人就无需苛求,有敲就有作用,既不在乎穴位正确与否,也不在乎是否完全沿着经络线路,这要基本上是在大腿外侧胆经的通道上就一定不会白敲。也不需要敲到小腿上,一是操作不方便异镇演员表,二是小腿上胆经与胃经的位置太近,用敲的方法要完全分开是不是有难度。敲胆经不需要很大力,不要造成不必要的伤害,一般力度是敲不出瘀青的,如果分量不重就敲出瘀青来了,那是人体本身的凝血因子不足,需要补充胶汁类的食物,中国人有个补品叫阿胶,就有利于人体的凝血因子,其实阿胶的主要成分是驴皮,如果平时有进食猪皮,鸡皮等,这个问题就没有了。如果瘀青是因为敲得太重而造成的,那就轻一点。

十二、经络使用方法
按摩一定要找准经络,穴位找不准慢慢来,离穴不离经就行。如果肚子压着痛,要看痛点压在什么经上,然后就按摩腿上相应经络的穴位就行。胃经痛就按足三里,脾经痛就按阴陵泉。按摩的穴位不敏感则无效。可能有3个原因:1、穴位的位置找得不准确;2、病症与选穴不符;3、气血过于虚弱,无法传导到穴位。
怎样找穴位:穴位跟身体其他地方不一样,当身体生病时,穴位会有反应;用手压,比其他地方疼;或者感觉发凉,或者发烫;手指压下去,来回摸摸,里面好像有沙粒或者硬条一样的东西。有时候,穴位上会起红点、小豆豆。这些反应能帮你找到穴位,还能让你发现身体哪儿出了问题。
使用穴位的手法:
1、点按:找到穴位后,用手指肚儿使劲儿往下按压盛宠病弱妃。如果嫌用手指太累了,用圆珠笔头、钢笔帽代替也可以。不仅能保健,关键时候还能救命,比如人昏倒时“掐”人中,其实就是点按。
2、揉法:手指按住穴位做回旋转动,就是原地转圈。要注意的是,一直要有向下压的力,让力量透下去。除了手指,还可用手掌、掌根,可以根据身体的不同部位选择。腰背等肉厚、面积大的地方可以用手掌,手上、脚上或者骨头缝的穴位只用手指。
3、敲打:累的时候想让身体舒服,就要先让经络舒服。攥起拳头,轻重随意,沿着经络走行的线来回敲打。经络通了,疾病也就离你远了。敲打和按摩的作用相似,可替代使用(例如敲胆经和胃经)。
4、推法:稍使劲,用手掌或者手指沿着经络移动。腿上的经要由上向下推,胳膊上的经要由下向上推。推法可以推动气血,让全身各个部位都能受益。
5、灸法:灸法要借用一种中药——艾草,药店里有卖成品的艾条或者艾绒。把艾条点燃悬放在穴位上,或者沿着经络来回移动,艾条与皮肤的距离因人而异,以皮肤有温热的感觉为好。还可以在穴位上放一块硬币大小的生姜片,放一撮艾绒在上面点燃,这又叫“隔姜灸”。
6、刮痧法:一块牛角板,一瓶刮痧油(精油也可),循着受损的经络,以和皮肤45度以下的角度,轻轻刮拭即可。痧不是医者刮出来的,而是患者自己的气血所到之处推出来的。正确的刮痧是无痛的,就象抓痒一样,感觉很舒服,出痧很顺畅。若患者感觉刮的地方很痛,心里烦躁抵触,那刮的地方肯定不对,白白耗费气血,而且出痧也不多。刮痧是将粘着在血管壁的淤血清除到血管外,然后再经血液重新吸收入血管,经过全身的循环,将刮出来的废物从尿液排出。刮痧会加速血液循环,对心脏是很好的锻炼,作为防病来用,安全有效。劳宫穴补心血最快,当刮痧出现不适时,按揉左手心的劳宫穴即可缓解。刮痧用搓澡的力度就行。可以先刮最痛的部位,但要找到痛点所在的经络,最好顺着经络的走向来刮,从上到下,从中间到两边。
7、拔罐法:要求是管留在皮肤上的时间仅几秒钟,管拿掉后皮肤的颜色马上恢复正常,不要象传统的拔管拔出一个个红红的印子,既浪费人体的血又增加人体的工作量。可补可泻。补,就是用罐数量要少,引气集中一处。通常在外面拔罐时,总是满后背都被拔上,那主要是将气血引入膀胱经,起到利尿排毒的作用。但这对气血虚弱的人大为不利。拔罐最棒的功能就是它的引血功能。补肾,就在肾俞穴拔罐;补胃,就在中脘和足三里拔罐。
按揉刺痛的地方用力强些,等于泻;酸或酸痛的地方有些虚,力度小些,等于补。顺着经络按摩为补,逆着经络按摩为泻。按摩时力度轻的为补,力度重的为泻。按摩时间短的为补,时间长的为泻。按摩范围小的为补,范围大的为泻。
麻,经络还通,只是气到血未到。酸,经络尚通,但该处狭窄,流通不畅,气血虚弱(不足),需补,但不可用过强手法。痛,经络尚通,但该处拥堵,痛处有气血在,却堵住了,气血正在努力冲撞,稍微用力度大的手法帮助疏通。
饭后一小时内绝对不能按摩,因会造成腹胀、胃胀,特别是有心脏病的人。打通督脉和膀胱经,是改善身体状况的最好捷径。
我们致力于好文精选,部分文章及图片推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们。联系方式:15811825733

欢迎您进入慧福生命文化(生命禅学)的空间
分享智慧,收获智慧,分享慈悲,收获慈悲
 随喜赞叹分享(点击右上角分享朋友圈)功德!

Tagged:

浏览 (56)  •  2018-03-01  • 

读者墙

关于博主

欢迎来到吴一迪的博客

联系博主

请叫我吴一迪