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西红柿:展平皮肤新皱纹:西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑黑金教父。一项实验发现天天伴游网,降谷零常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

  牛奶:增强皮肤张力,牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效星河步兵。

猕猴桃牛奶:消除雀斑等斑点:猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成猛鬼医院,预防色素沉着、保持皮肤白皙泰伯利亚之日,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点单卫国。

大豆:防止色素沉着于皮肤:大豆中含有丰富的维生素E残暴狮,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤刘雁之。

肉皮:充盈皮肤:肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增强皮肤弹性何猷佳。

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三文鱼:防止皱纹产生:三文鱼中的脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质2010年国家公务员考试,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙庶女医香。

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